В Ледовом дворце «Ирандык» прошла важная встреча в рамках проекта «Женщины за здоровье мужчин», посвящённая теме поддержания здорового веса. Мероприятие под названием «Здоровый вес — энергия для жизни» собрало участников, заинтересованных в вопросах здоровья и активного образа жизни. Администрации г. о. Сибай предоставила возможность для обсуждения актуальных вопросов в данной сфере.

С приветственным словом на мероприятии выступила Диляра Салаватовна Гилязиева, призёр соревнований по бодибилдингу Республики Башкортостан и руководитель Академии современного танца «Эйфория», а также студии гимнастики «Колибри». Она акцентировала внимание на том, что здоровый вес не следует воспринимать лишь как цифру на весах, а как важный аспект, который предоставляет энергию для полноценной жизни.

Также участники смогли поучаствовать в интерактивном занятии, проведённом врачом-специалистом Юлией Павловной Каикбердиной. В ходе мероприятия они разобрали базовые понятия о контроле веса и развеяли распространённые мифы о похудении, углеводах и физической активности. Заместитель главного врача по лечебной части Сабина Кадировна Гулуева также выступила с докладом, в котором рассказала о здоровом питании как о важной составляющей образа жизни, а не просто о временной диете.

Завершением дня стал мастер-класс по катанию на коньках, который провела тренер Любовь Александровна Князева. Участники, в том числе те, кто впервые встал на коньки, получили возможность попробовать свои силы и насладиться активным времяпрепровождением.

Данное мероприятие реализуется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», что подчеркивает важность заботы о здоровье и активного образа жизни.